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Gesundheit

Inlineskating – Auch für ältere Menschen sinnvoll

Inlineskating - Auch für ältere Menschen sinnvoll

Inlineskating - Auch für ältere Menschen sinnvoll

Oma auf Inlinern – Training auf Rollen eignet sich für Senioren, das Gleichgewichtsgefühl zu verbessern.

Älteren Menschen fehlt es oft an der guten Balance. Die können sie auch auf Inline-Skates zurückgewinnen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Schweizer Wissenschaftler testeten das mit Männern und Frauen zwischen 62 und 74 Jahren, die noch nie auf Inline-Skates gestanden hatten. Fünf Wochen lang übten die Senioren inklusive „richtiges Stürzen“. Ihr Gleichgewichtssinn hatte sich danach deutlich gebessert.

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