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Gesundheit

Umfrage: Yoga gegen Alltagsstress

Deutsche wappnen sich mit Yoga gegen Alltagsstress
Umfrage: Jeder achte Bundesbürger praktiziert Entspannungsmethoden

Es gibt kaum einen Hollywoodstar, der sich nicht mit Entspannungsmethoden wie Qi Gong, Tai Chi oder Yoga vom stressigen Promi-Alltag erholt. Was die Stars seit ein paar Jahren vormachen, findet auch in Deutschland immer mehr Nachahmer. Bei einer aktuellen GfK-Umfrage im Auftrag der Apotheken Umschau gab jeder achte Bundesbürger (13 Prozent) an, solche Entspannungsmethoden zu praktizieren. Besonders angetan von Yoga und Co. sind die Frauen: 16,6 Prozent von ihnen wappnen sich der Studie zufolge mit Entspannungstechniken gegen den täglichen Stress. Bei den Männern sind dies immerhin schon neun Prozent. Tendenziell weniger können vor allem die Menschen in den neuen Bundesländern und in Norddeutschland mit gezielten Entspannungsmethoden anfangen: In Mecklenburg-Vorpommern sind es nur 5,1 Prozent, in Schleswig-Holstein gerade einmal 5,3 Prozent, die sich darin regelmäßig üben.

Die repräsentative Umfrage führte die GfK Marktforschung Nürnberg im Auftrag der „Apotheken Umschau“ bei 1977 männlichen und weiblichen Bundesbürgern ab 14 Jahren durch.

Das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung an Kunden abgegeben.

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